Op­per­de­pop: exo­tisch fruit­hap­je 6 mnd

Exotische fruitsoorten zijn heel geschikt voor babyhapjes, want ze zijn zoet, zacht én fris.

(0)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
kindergerecht Exotische fruitsoorten zijn heel geschikt voor babyhapjes, want ze zijn zoet, zacht én fris. 2 stuks
0

Ingrediënten

2 stuks

Let op! Je wijkt af van het aantal stuks waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • staafmixer of keukenmachine

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal stuks waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Schil de mango en kiwi en snijd het vruchtvlees in blokjes. Pel de banaan en snijd in plakjes. Pureer het fruit met het water tot een zachte puree met de staafmixer of in de keukenmachine.
  2. Wrijf de puree boven een kom met een pollepel door een nylon zeef, zodat de pitjes van de kiwi achterblijven.

Tip:

Bron: Opperdepop 2006, Albert Heijn

bewaartip:

Ingevroren kun je het fruithapje 2 maanden bewaren.

video

Man­go snij­den

Instructievideo - 01:02 min.
Voedingswaarden (per stuk)
  • energie 175 kcal
  • eiwit 2 g
  • koolhydraten 37 g
  • vet 1 g
    waarvan verzadigd 0 g
  • natrium 2 mg
  • vezels 4 g
Tags

Opperdepop: exotisch fruithapje 6 mnd

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal stuks waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Op­per­de­pop: exo­tisch fruit­hap­je 6 mnd

1
1
  • 1 eetrijpe mango
  • 1 kiwi
  • 1 banaan

Schil de mango en kiwi en snijd het vruchtvlees in blokjes. Pel de banaan en snijd in plakjes.

Mango snijden

Instructievideo

01:02 min.

2
2
  • 2 el gekookt water

Pureer het fruit met het water tot een zachte puree met de staafmixer of in de keukenmachine.

3
3

Wrijf de puree boven een kom met een pollepel door een nylon zeef, zodat de pitjes van de kiwi achterblijven.

bewaartip:

Ingevroren kun je het fruithapje 2 maanden bewaren.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.