Zo­mer­fruits­moot­hie met aman­del­melk

Amandelen en havermout maken deze smoothie lekker zacht en vol.

(13)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
ontbijt Amandelen en havermout maken deze smoothie lekker zacht en vol. 4 personen
3 13

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Doe het zomerfruit, de amandeldrink, amandelen en havermout in de kom van een blender of keukenmachine en maal 1 min. tot een gladde smoothie. Pers de sinaasappel uit boven de kom en breng op smaak met honing. Maal nog 30 sec. en verdeel de smoothie over 4 glazen. Serveer direct.

combinatietip:

Lekker met kaneel.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 185 kcal
  • eiwit 5 g
  • koolhydraten 17 g
  • vet 10 g
    waarvan verzadigd 1 g
  • natrium 65 mg
  • vezels 5 g
Tags
Ook te zien in

Zomerfruitsmoothie met amandelmelk

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Zo­mer­fruits­moot­hie met aman­del­melk

1
1
  • 250 g zomerfruit
  • 500 ml amandeldrink original
  • 50 g amandelen
  • 4 el havermout

Doe het zomerfruit, de amandeldrink original, amandelen en havermout in de kom van een blender of keukenmachine en maal 1 min. tot een gladde smoothie.

2
2
  • 1 sinaasappel
  • 1 tl honing

Pers de sinaasappel uit boven de kom en breng op smaak met honing. Maal nog 30 sec. en verdeel de smoothie over 4 glazen. Serveer direct.

combinatietip:

Lekker met kaneel.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.