Brui­ne­bo­nen­maal­tijd­soep met prei

Glutenvrije maaltijdsoep voor koude dagen.

(107)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hollands hoofdgerecht Glutenvrije maaltijdsoep voor koude dagen. 4 personen
3 107

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Spoel de bonen in een vergiet onder koud stromend water.
  2. Doe de bonen, alle soepgroente, pastasaus, bouillontabletten en het water in een pan en breng aan de kook. Laat op laag vuur 5 min zachtjes koken.
  3. Snijd de kipfilet in reepjes en roer door de soep.

combinatietip:

Lekker met grissini (Italiaanse soepstengels).

dieettip:

Vervang voor een vegetarische variant de kippenbouillontabletten door groentebouillontabletten en de kipreepjes door vegetarische spekreepjes.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 355 kcal
  • eiwit 25 g
  • koolhydraten 36 g
  • vet 9 g
    waarvan verzadigd 6 g
  • natrium 1.770 mg
  • vezels 15 g
Tags
Ook te zien in

Bruinebonenmaaltijdsoep met prei

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Brui­ne­bo­nen­maal­tijd­soep met prei

1
1
  • 800 g Hollandse bruine bonen

Spoel de bonen in een vergiet onder koud stromend water.

2
2
  • 400 g fijne soepgroenten
  • 150 g tuinkruiden soepgroente
  • 475 g verse pastasaus tomaat mascarpone
  • 1½ kippenbouillontablet
  • 500 ml kraanwater

Doe de bonen, alle soepgroente, pastasaus, bouillontabletten en het water in een pan en breng aan de kook. Laat op laag vuur 5 min zachtjes koken.

3
3
  • 250 g gerookte kipfilet

Snijd de kipfilet in reepjes en roer door de soep.

combinatietip:

Lekker met grissini (Italiaanse soepstengels).

dieettip:

Vervang voor een vegetarische variant de kippenbouillontabletten door groentebouillontabletten en de kipreepjes door vegetarische spekreepjes.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.